Метка: Духовные практики и медитации. Первые шаги. Вдвоем наедине. Выпуск 14.

Духовные практики и медитации. Первые шаги. Вдвоем наедине. Выпуск 14.

Опубликовано: 12 дек. 2013 г. В данной программе ведущие вместе со своими друзьями делятся опытом практики начальных простых медитаций, описанных в книге Анастасии Новых «Сэнсэй». Речь идёт о медитации «Кувшин» и практиках концентрации внимания на кончике носа. С какими первыми трудностями столкнулся каждый? Какое понимание приобретали и как совершали свои первые шаги в духовном направлении?…