Чтобы мысли остановить, нужно знать как!

5 марта, 2017 | Категория: Практики, Статьи Добавить комментарий

Имам: На самом деле, чтобы их остановить, нужно знать как. Для того, чтобы остановить мысль, надо понять, что это не твоя мысль. Ты можешь остановить то, что видишь, что воспринимаешь как не своё. Ты можешь контролировать только внешнее. Точно так же, понимая природу мыслей, понимая, откуда они берутся, то есть изучая систему, в которой человек […]

Подробнее

Что такое измененное состояние сознания?

2 июля, 2016 | Категория: Практики, Статьи Добавить комментарий

На первый взгляд тема измененного состояния сознания изъезжена и не нова, многие люди занимаясь медитациями и духовными практиками сталкиваются с этим состоянием. Но почему иногда вход и погружение в практику проходит быстро и без особых усилий, а иногда приходится прикладывать все свое усердие и устремленность, чтобы добиться тишины в сознании и переключения в состояние медитации. […]

Подробнее

12 минут… АЛЛАТ — миг истины, миг обновления.

2 июня, 2016 | Категория: Практики, Статьи Добавить комментарий

АЛЛАТ — очень интересная и важная деталь, которая, оказывается, играет огромную роль во всем нашем бытии. Как она касается лично меня? В книге А. Новых «Сэнсей. Исконный Шамбалы» рассказано следующее: Если бы все люди на Земле практиковали это хотя бы два раза в день по 12 минут, выделяя такой положительный импульс во внешний мир, то […]

Подробнее

Сила концентрации и главное качество великих людей

9 октября, 2015 | Категория: Практики, Статьи Добавить комментарий

Дмитрий Устинов Есть три вещи, на которые человек может смотреть бесконечно долго. На огонь, на воду — и на то, как работает другой человек… (Народная мудрость) Одного космонавта журналисты спросили — какое упражнение перед полетом в космос самое трудное и самое вредное, ведь вас как-то тренируют перед полетом? Он подумал-подумал и сказал: — Вы знаете, […]

Подробнее

Духовные практики и медитации из книг Анастасии Новых

12 августа, 2015 | Категория: Анастасия Новых, Книги, Практики Добавить комментарий

Предлагаемые в брошюре простые медитации из книг Анастасии Новых доступны для любого человека, даже для того, кто никогда не занимался подобными духовными практиками. Они будут интересны и  тем, кто давно и серьёзно упражняется в совершенствовании своих феноменальных способностей. И конечно же, данные духовные практики являются уникальным источником для тех, кто хочет познать себя и обрести свой духовный путь.   СКАЧАТЬ ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ […]

Подробнее

Практика «Любовь и Благодарность»

9 июля, 2015 | Категория: Практики Добавить комментарий

«— Сэнсэй, брось в этот океан разбушевавшихся стихий моего Животного хоть соломинку для утопающего! А то мой остров Буян смыло вместе с дворцом и белочкой с золотыми орешками. Ладно дворец, Сэнсэй, но спаси хоть белочку! Мы не удержались и рассмеялись от таких чистосердечных признаний парня. Сэнсэй же с улыбкой проговорил: — Да, жалко зверушку. Так […]

Подробнее

100 причин начать медитировать

8 марта, 2015 | Категория: Практики, Статьи Добавить комментарий

  Тот, кто попробовал медитировать хотя бы раз, ощутил преимущества этого восхитительного состояния мира, спокойствия и любви. А какую еще пользу человек получает от медитации? — Физиологические преимущества: 1. Замедляет процесс старения. 2. Снижается потребление кислорода. 3. Частота дыхания замедляется. 4. Это увеличивает приток крови и замедляет частоту сердечных сокращений. 5. Повышает устойчивость к физической […]

Подробнее

ВНИМАНИЕ В МЕДИТАЦИИ И ЭТАПЫ

7 марта, 2015 | Категория: Практики, Статьи Добавить комментарий

Внимание в медитации, как электрический ток в сети: что ты к нему будешь подключать, то и будет работать. Поэтому важно удерживать концентрацию внимания на главных процессах, происходящих в медитации. Вообще человека, выполняющего духовную практику, можно образно сравнить с военным лётчиком, выполняющим боевую задачу на сверхзвуковом истребителе. Вначале на земле пилот до автоматизма отрабатывает все действия […]

Подробнее

Медитация «Четверик»

10 февраля, 2015 | Категория: Практики Добавить комментарий

Медитация «ЧЕТВЕРИК» Из книги «АллатРа» Анастасии Новых Эта медитация является первым шагом к осознанному знакомству со своими Сущностями. Осваивая её, человек учится не только регулировать свои эмоциональные состояния, но и понимать истинную причину их возникновения. Ведь, как правило, в повседневной жизни человек не замечает и не отслеживает, почему на него вдруг волной накатываются различные изменчивые, […]

Подробнее

Контроль мыслей (От лесника)

9 февраля, 2015 | Категория: Практики, Статьи Добавить комментарий

Самый простой и надежный способ контроля мыслей — это постоянно пребывать на чувственном уровне. Когда мы постоянно находимся в состоянии»лотоса» работает передняя сущность, блокируя боковые. Таким образом у нас не возникают негативные мысли и эмоции. Но начало контроля мыслей лежит в самовоспитании, отслеживании как мы реагируем на любые внешние обстоятельства и какие именно мысли и […]

Подробнее